2026.08.05
水分不足は髪のパサつきの原因に？「正しい水分補給」と美髪の関
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2026/10/06
水分不足は髪のパサつきの原因に？「正しい水分補給」と美髪の関係｜美容室Re/ortho
「どんなにトリートメントをしても、すぐに髪がパサついてしまう…」
「頭皮が硬くなっている気がする、なんだか髪がまとまらない…」
大阪府大阪市東住吉区の美容室Re/ortho the beauty salon（リオルソ ザ ビューティーサロン）には、そんなお悩みを抱えるお客様が多くご来店されます。
私たちは日々サロンでの保湿ケアをお手伝いしていますが、実は「本当のうるツヤ髪を叶えるには、体の中からの水分補給が欠かせない」と考えています。
今回は、髪と頭皮を潤す「正しい水分補給」の大切さをご紹介します！
【頭皮と髪の潤いを守る正しい水分補給】
体内の水分が不足すると頭皮が硬くなり、髪の毛の隅々まで水分や栄養が行き届かなくなってしまいます。そのため、良質な水分をこまめに摂ることが重要です。
「お肌と同じで、実は髪や頭皮も水分不足になりやすいんです。お水をこまめに飲むことで頭皮の潤いがキープされ髪のまとまり感もアップします。
特にミネラルやシリカが入ったお水は髪の結合を強くする手助けもしてくれるのでおすすめですよ。
また、緑茶やお茶に含まれるカテキンには抗酸化作用もあるため、リラックスしながら頭皮のサビ対策としても上手に取り入れてみてくださいね！」
【外側＋内側のダブルケアで、もっと続く美しさを】
サロンで潤いをチャージしても、毎日の水分が足りていないと乾燥やパサつきを繰り返してしまいます。
「乾燥やパサつきに負けない、まとまりのある髪になりたい」
「内側から潤う健やかな頭皮を育てたい」
そんな方は、日々の飲み物やお水の種類を少し意識することから始めてみませんか？
Re/orthoでは、インナーケアや美髪に関するアドバイスも行っています。
お気軽にご相談くださいね！
屋号：Re/ortho the beauty salon
住所：大阪府大阪市東住吉区照ヶ丘矢田3丁目3-22
TEL：070-4209-7013
URL：https://re-ortho-tbs.com
#乾燥
#水分補給
#シリカ水
#緑茶
#インナーケア
「どんなにトリートメントをしても、すぐに髪がパサついてしまう…」
「頭皮が硬くなっている気がする、なんだか髪がまとまらない…」
大阪府大阪市東住吉区の美容室Re/ortho the beauty salon（リオルソ ザ ビューティーサロン）には、そんなお悩みを抱えるお客様が多くご来店されます。
私たちは日々サロンでの保湿ケアをお手伝いしていますが、実は「本当のうるツヤ髪を叶えるには、体の中からの水分補給が欠かせない」と考えています。
今回は、髪と頭皮を潤す「正しい水分補給」の大切さをご紹介します！
【頭皮と髪の潤いを守る正しい水分補給】
体内の水分が不足すると頭皮が硬くなり、髪の毛の隅々まで水分や栄養が行き届かなくなってしまいます。そのため、良質な水分をこまめに摂ることが重要です。
「お肌と同じで、実は髪や頭皮も水分不足になりやすいんです。お水をこまめに飲むことで頭皮の潤いがキープされ髪のまとまり感もアップします。
特にミネラルやシリカが入ったお水は髪の結合を強くする手助けもしてくれるのでおすすめですよ。
また、緑茶やお茶に含まれるカテキンには抗酸化作用もあるため、リラックスしながら頭皮のサビ対策としても上手に取り入れてみてくださいね！」
【外側＋内側のダブルケアで、もっと続く美しさを】
サロンで潤いをチャージしても、毎日の水分が足りていないと乾燥やパサつきを繰り返してしまいます。
「乾燥やパサつきに負けない、まとまりのある髪になりたい」
「内側から潤う健やかな頭皮を育てたい」
そんな方は、日々の飲み物やお水の種類を少し意識することから始めてみませんか？
Re/orthoでは、インナーケアや美髪に関するアドバイスも行っています。
お気軽にご相談くださいね！
屋号：Re/ortho the beauty salon
住所：大阪府大阪市東住吉区照ヶ丘矢田3丁目3-22
TEL：070-4209-7013
URL：https://re-ortho-tbs.com
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#インナーケア
